7-минутная тренировка P4P

Всего 7 минут в день и вы достигнете результата.

Какая главная отмазка всех, кто не хочет делать даже простенькую зарядку по утрам? Правильно, нет времени! С приложением “7-минутная тренировка P4P” эта отмазка уже просто не работает, поскольку выделить 7 минут для выполнения интенсивных и действительно полезных упражнений сможет каждый.

Если вы хотите использовать это приложение как тренер, тогда перед первым запуском упражнений откройте раздел Профиль и заполните его так, как посчитаете нужным. Это необходимо для того, чтобы приложение могло рассчитать примерное количество калорий, которые вы сожгли за одно занятие. После этого открываете боковую панель и выбираете пункт Тренировка и нажимаете на синюю кнопку, чтобы приступить к выполнению. Сама тренировка - это нереально классная вещь по двум важным причинам. Первая - это русская озвучка, что вовсе редкость для подобных приложений, а вторая - это шикарная музыка на фоне, которая моментально настраивает на нужный лад и позволит быстро приступить к тренировке. Если какие-то упражнения вам не понятны, то перед началом можете посмотреть весь список упражнений, а также почитать максимально полную информацию. Также после тренировки можете посетить разделы “7 советов” и “Ежедневная мотивация”. Остальные функции приложения открываются в PRO версии, но при этом бесплатная версия никоим образом не ограничена функционально.

В настройках можно изменить язык интерфейса, единицы измерения, а также громкость голоса и музыки. Подведем итоги: “7-минутная тренировка P4P” - это одно из самых качественных приложений на нашей памяти, за которое действительно не жалко заплатить для получения PRO версии. Приятного пользования!